9月26日晚,研究生部邀请中央财经大学李倩老师为我院研究生带来“职”引未来系列之“生涯规划与简历制作”讲座。本次讲座旨在提升同学们职业生涯规划认知能力,帮助同学们积极面对择业选择。
首先,李倩老师强调了明晰求职画像的重要性,并指出同学们需向外探索职业世界,同时向内探索自我。通过生涯幻游的引导,同学们深入畅想了对未来职业与生活画卷,对后续的职业生涯规划有了感性层面的初步理解。此外,李倩老师还通过“兴趣岛测试”“成就事件”等工具,进一步为同学们澄清自我兴趣、性格、能力、价值观。在向外探索部分,她介绍了如何从地域、行业、企业、职业、岗位五个维度探索工作世界,以及如何通过实习实践、与学姐学长沟通、聆听行业形势讲座等方面汲取认知职业的“干货”。同时,李老师也向同学们讲解了秋招与春招的时间线,以及求职的必要准备。
其次,李老师进一步讲解了决策、行动与心理调适的重要性。她建议同学们按照先扩展、再压缩、再删减的步骤形成三个职业选项,并根据SMART原则制定执行计划,帮助同学们在职业生涯规划中保持清晰的思路和坚定的行动。她还讲到,在求职过程中,需要及时调试心理状态,避免消极心态对求职的不利影响。
最后,李老师分享了简历制作与投递的宝贵经验。她强调简历是一张求职“名片”,人岗匹配是最重要的评价标准,同时,简历要拥有“阅读友好度”,求职者应该重视简历的排版、格式、规范。优化简历时,同学们通过“知己、知彼、匹配、提升”的策略,以确保简历在求职过程中“因岗制宜”,在匹配中发挥最大效用。
本次讲座不仅为同学们提供了宝贵的职业生涯规划知识,更激发了大家对未来的无限憧憬。通过李倩老师的精彩分享,同学们对职业生涯有了更加清晰的认识,也为自己的未来发展指明了方向。展望未来,相信同学们将带着这份收获,勇敢地追寻自己的梦想,书写属于自己的精彩篇章。