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阳光心态、压力管理

2009-06-11
 



――我院举办职工培训讲座

6月10日,学院邀请了著名心理学家、中国科学院心理研究所尹文刚教授为全体员工进行了“”的培训讲座。此次培训反响热烈,大家普遍感到深受启发、受益匪浅。

生活中人人都难免承受压力。怎样缓解压力,调整心态,快乐生活、快乐工作?尹文刚教授用诙谐的语言、生动的故事和巧妙的思维方式给我们进行了深入浅出的讲解。尹教授从长期超负荷压力会造成的各种症状入手,告诉我们怎样调整心态,缓解压力。他还利用多年管理心理和管理行为的研究,从行为科学和不同人群心理的角度深入探讨了工作管理和家庭管理的问题,特别是组织中的压力调节和人际关系管理。

尹教授的讲课风趣幽默、生动活泼,既有理论高度又可实际运用,课堂上大家不时爆发出阵阵欢笑和由衷的赞叹。尤其,高一斌院长、秦荣生书记也参加了培训,和大家一起听课、一起欢笑。让我们来看看大家的灿烂笑容吧!